Sara Tabares

Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Colegiada 62850) y Licenciada en Periodismo. MsC. Fisiología del ejercicio. MsC. Actividad Física y Salud (ejercicio en patologías).

Actualmente, es doctoranda en la Universidad de Valencia (Investigación en Psicología) y realiza su tesis en el Grupo de Investigación GIAPAFED (Grupo de Investigación Avanzada en Psicología de la Actividad Física, el ejercicio y el deporte), de dicha universidad.

Directora de PERFORMA Entrenadores Personales (Valencia). Ha centrado su trabajo en el impacto de la actividad física en las diferentes etapas de la vida de la mujer. Además, trabaja en la prescripción de ejercicio en poblaciones especiales, entre las que se encuentran aquellas que padecen diferentes patologías psiquiátricas: anorexia, bulimia y trastorno por atracón.

Es autora de los libros: “Ellas entrenan + 40” y "Ellas entrenan". Ha recibido el premio Concha García Campoy en divulgación científica.

Como directora de PERFORMA, impulsa una visión centrada en mejorar la calidad de vida de personas con necesidades especiales. Además, contribuye al debate público a través de libros, medios y conferencias, destacando que el ejercicio debe reservarse para el cuidado del cuerpo, no su mercantilización estética.

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