Uno de los principales problemas al abordar el tratamiento de la imagen corporal es la expectativa sobre la psicoterapia.

Para salir del trastorno alimentario, primero tendrás que conocer cómo se alimenta. 

Cómo hacer para que el Grinch de la Navidad no os acabe amargando las fiestas.

En la búsqueda del control, a menudo, la solución intentada forma parte del problema.

Una mentira no tendría sentido si la verdad no fuera percibida como peligrosa. Alfred Adler

Los mitos y creencias erróneas que nos han enseñado sobre las emociones interfieren mucho en la comunicación emocional con los demás.

Escuchar a tus emociones y atender a tu sensibilidad son dos herramientas fundamentales para el autocuidado.

La sensibilidad de una persona puede ser una puerta de entrada a los trastornos alimentarios.

La culpa puede contaminar gravemente tus relaciones.

Me gustaría pedirte un ejercicio de imaginación.