Afectados
Tarjeta amarilla a los no puedo
Escrito por Laura HernangómezEn un post anterior, le sacamos tarjeta roja al perfeccionismo patológico y su expresión favorita: los “debería”.
Pero el perfeccionismo tiene otro verbo favorito en segundo plano: el “no puedo”.
Mantén a raya al perfeccionismo
Escrito por Laura HernangómezNo necesitas mantener a raya a tu cuerpo. Necesitas mantener a raya a tu perfeccionismo.
Siempre me gustó leer y escribir, pero nunca imaginé que este interés me ayudaría tanto en mi recuperación.
En este post vamos a reflexionar sobre los posibles motivos que te llevan a descontrolar con la comida.
Me gusta pensar que las personas nacemos siendo orugas hasta que llega un momento en el que formamos nuestro capullo y nos encerramos en él, nutriéndonos y enriqueciéndonos hasta poder salir convertidos en bonitas mariposas.
La recuperación no es lineal.
Tu cuerpo y tú
Escrito por Laura HernangómezUno de los principales problemas al abordar el tratamiento de la imagen corporal es la expectativa sobre la psicoterapia.
La condena de tu cuerpo
Escrito por Manuel AntolínNo sé si lo que vas a leer te va a gustar, pero es importante que lo sepas.
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